PROBLEMAS DE ATENCIÓN

Es cierto que una de las principales dificultades en el día a día del proceso de enseñanza-aprendizaje es el referido al nivel de atención del alumnado. A menor edad, su nivel de atención es menor y necesitan cambiar con más frecuencia de actividad; esto es normal; pero para que el grado de atención sea adecuado a su edad y su momento psicoevolutivo recomendamos seguir las siguientes pautas:

ANTES DE COMENZAR….

DEBEMOS TENER EN CUENTA:

- Existen niños que pueden presentar algunos de los síntomas característicos del Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y que sin embargo, no padezcan dicho trastorno. 

- Antes de los 6 años no es habitual establecer un diagnóstico definitivo. Lo que sí puede hacerse es adoptar una serie de medidas educativas y estimuladoras tanto en el colegio como en elhogar que pueden contribuir a que el niño mejore e incluso que los síntomas

desaparezcan.

- Jesús Jarque (pedagogo), nos propone una serie de pautas para que desde el hogar las

lleven a cabo de manera sistemática y constante.

1. DORMIR LO NECESARIO POR LA NOCHE

- La primera medida para que un niño mantenga un nivel de atención y

concentración suficiente es que duerma lo necesario durante la noche.

- Si el sueño nocturno de un niño es inadecuado o insuficiente, tendrá

dificultades de atención durante el día y se mostrará más inquieto.

- Si un niño necesita más de una hora de siesta o se acuesta más allá de

las 22 horas lo más probable es que su sueño nocturno sea

insuficiente.

2. TRATAR LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS

- Niños inquietos y con problemas de atención, en ocasiones padecen

problemas respiratorios importantes: asma, bronquitis, alergias.

- Los problemas respiratorios implican casi siempre dificultades para

que el sueño sea de calidad y durante el día provocan fatiga e

irritabilidad.

- En esos casos el niño debe estar valorado por un médico y recibir el

tratamiento adecuado para funcionar normalmente.

3. AMBIENTE FAMILIAR TRANQUILO

- Un ambiente familiar caracterizado por el estrés, las prisas, el

desorden, los cambios frecuentes o la falta de rutina provocan

problemas de atención y nerviosismo en los niños.

- Así mismo, cambios frecuentes en la vida del pequeño también

conducen a descentrarlo: comer cada día en una casa, no tener un

lugar fijo donde estar, que personas diferentes vayan a recogerlo a la

escuela...

- Al contrario, un ambiente familiar con una rutina diaria sin muchos

cambios, donde el niño sabe lo que va a suceder a continuación, donde

no hay gritos ni prisas continuas, favorece la serenidad del niño.

4. MEJORAR LAS PAUTAS EDUCATIVAS

- Las pautas educativas son las estrategias que los padres utilizan para

educar y manejar la conducta del niño.

- Algunas pautas empeoran la inquietud de los niños: que el niño se salga

con la suya si insiste o se enrabieta, que no haya unas normas claras,

que se incumplan las medidas, llamar la atención indefinidamente y sin

éxito, la sobre protección excesiva, falta de acuerdo entre la pareja...

todo ello empeora las cosas.

5. NO EXPONERLO A LA TELEVISIÓN ANTES DEL COLEGIO

- Ver la televisión antes de acudir al colegio reduce la capacidad de

atención en clase. Si lo comparamos, la televisión es mucho más

estimulante que cualquiera de las actividades escolares.

- Si lo evitamos, el chico acudirá al colegio en mejores condiciones de

concentración.

6. REDUCIR EL USO DE VIDEOJUEGOS

- El uso de videojuegos debería retrasarse lo más posible y no deberían

estar presentes en la etapa de Educación Infantil.

- En estas edades son más adecuados juguetes que estimulen su

imaginación y creatividad, así como la relación con otros niños.

- Los videojuegos no favorecen la concentración en actividades menos atractivas y que implican mayor esfuerzo mental.

7. GARANTIZAR UN TIEMPO DE JUEGO AL AIRE LIBRE

- Los niños deben disponer de una hora de juego al día , como mínimo y

a ser posible al aire libre.

- El juego al aire libre favorece la relación con otros niños y canalizar

su energía y vitalidad.

8. JUEGOS QUE FAVORECEN LA ATENCIÓN

- Algunos juegos favorecen la atención, la concentración y otras

capacidades cognitivas, como los puzzles y los dominós infantiles.

- Dedicar un tiempo semanal a estas actividades favorece el desarrollo

de la concentración y de otras capacidades cognitivas.

9. CONTARLE CUENTOS

- Otra actividad que favorece la atención es leerle cuentos. Mejor si

esos cuentos se leen conjuntamente, explicándole las imágenes que

aparecen en los libros y preguntándole sobre lo leído.

10. REALIZAR OTRAS ACTIVIDADES DE “LÁPIZ Y PAPEL”

- Algunos padres realizan en casa actividades similares a las de la

escuela: colorear, pintar, escribir...

- En otros casos pretenden que sus hijos adelanten en conocimientos y

los ponen a leer o escribir. Salvo que lo indique la tutora

realizar en casa este tipo de tareas puede provocar un cierto rechazo hacia el

trabajo escolar por sentirse saturado.

- Sin embargo, sí pueden realizarse algunas fichas y tareas elaboradas

para estimular precisamente la atención.

- Realizar este tipo de tareas, siempre que sean adecuadas a la edad del

niño y supervisadas por un profesional, ayuda a estimular y mejorar

algunos aspectos de la atención.

- También favorece que el niño aumente la capacidad de dedicar un

tiempo de trabajo “sentado en mesa”.

...Y SI NADA FUNCIONA

Si finalmente, a pesar de adoptar estas medidas el comportamiento no

mejora, habría que decidir que un especialista valore sus dificultades.

*El mejor regalo que puedes hacerle a tu hij@ es dedicarle tu tiempo*